Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer

burun tıkanıklığı nasıl açılır, burun tıkanıklığına ne iyi gelir, burun tıkanıklığı tedavi yöntemleri burun tıkanıklığı nasıl geçer, burun tıkanıklığı için bitkiler.

Amfizem İçin Evde Tedavi

Amfizemin ortak yöntemleri arasında birkaç yaşam tarzı değişikliği ve diyet değişiklikleri bulunmaktadır. Amfizemi tedavi etmek için kullanılan epeyce geleneksel ilaçlar vardır, ancak hepsi tüm hastalar için uygun değildir.


Amfizem İçin Evde Tedavi

Bu akciğerlerin kronik bir hastalığı olduğu için ev ilaçları çok başarılı olabilir. Sürekli tedavinin biraz zaman alması nedeniyle, tedavi prosedürüne sabırlı olmanız gerekir. Ev ilaçlarının konvansiyonel tedavi modlarından çok daha etkili olduğu ispatlanmıştır. Besleyici bir diyet ve sağlıksız sigara içme alışkanlığından vazgeçme, amfizem ile mücadelede yardımcı olacaktır. Egzersizlerin ve rahatlamanın bir kombinasyonu amfizem için komple bir çözüm sağlayacaktır. Küçük sık yemekler de bu sorunu kalıcı olarak azaltacaktır.

Amfizem, akciğer dokuları elastikiyet kaybedildiğinde ortaya çıkan kronik akciğer problemidir. Zehirli maddeler genellikle amfizem oluşturur ve tüm kimyasalların en zararlı olanı sigara dumanıdır. Alveoller ve kılcal damarları sıkışık olduğunda amfizemle sonuçlanır.

Amfizemin tipik semptomları arasında nefes darlığı ve hiperventilasyon olmak üzere birkaç tip belirtisi vardır. Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi’ne göre , yaklaşık 4.1 milyon insan amfizemden muzdarip. İlaçlar, bu hastalığa yakalanmayı talep eden çok sayıdadır, ancak kronik bir problem olduğu ve ilaçların uzun süre alınması gerektiği için bazı yan etkilere neden olabilirler. Dahası, tüm hastalar aynı ilaçlarla tedavi edilemez. Ev ilaçlarının hastaların birçoğu tarafından tercih edilmesinin nedeni de budur. Sorunu tamamen iyileşmek biraz zaman alıyor, ancak çözüm bazıları olumsuz etkilerden arınmış, bazıları kalıcı olabilir.

Amfizem Için Etkili 10 Evde Çaresi

Amfizemi iyileştirmek için kullanılan iki çeşit ev ilaçları vardır. Bu rahatsızlıkla mücadele için diyet ve yaşam biçiminde bazı değişiklikler yapmanız gerekir. Mayoclinic.com’a göre basit egzersizler amfizem için mükemmel bir evde ilaç tedavisi.

Sarımsak: sarımsak mukus sıvılaştırma yeteneğine sahiptir. Sıkışıklığın öksürük yoluyla nasıl temizlendiği budur. Bu nedenle, boş bir karnında sabah en az iki ila üç sarımsak karanfili açmalısınız . Düzenli olarak sarımsak tüketimi amfizemi kolaylıkla iyileştirebilir ve geri gelmesini önleyebilir.

Rose Hips Tea: Güllü kalça çayı düzenli olarak alınması göğüste tıkanıklığı açığa çıkarır ve hastanın öksürüğünü kolay iyileşmeye götürür.

Ökaliptus Yağı: Göğüs tıkanıklığını azaltmak amfizemi iyileştirmede yardımcı olur. Sıkışıklığı ortadan kaldırmak için göğüs bölgesini okaliptus yağı ile düzenli olarak masaj yapın.

Besleyici Diyet: Eğer besleyici bir diyetle düzenli olarak tüketirseniz, kronik amfizem azalacaktır. Maksimum beslenme, taze ve yeşil sebzelerde ve meyvelerde bulunur . İşleme yarayan gıdaları , durumu kötüleştikçe koruyucularla kullanmaktan kaçının. Bir amfizem hastası, yeterli beslenme için süt ürünleri, tahıl, baklagiller ve et tüketmelidir. Gün boyunca birkaç küçük yemek yemesi önerilir.

Suyu: Çeşitli sebze ve meyve suları ile amfizemle mücadele edebilirsiniz. Çoğunluğu vitamin ve mineral açısından zengin.

Vitaminler: Vitaminlerin amfizem tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. En önemli vitaminlerden ikisi C ve E’dir. Yemeklerinize bu iki vitaminle zenginleştirilmiş gıdaları eklemelisiniz. Vitamin eksikliğini telafi etmek için, takviyeler ve kapsüller de alınabilir.

Sigara içmeyi bırakın: Amfizem durumunu ağırlaştırmak açısından sigara içmek en kötü alışkanlıktır. Tütün dumanındaki zararlı kimyasallar , amfizemli hastalar için son derece tehlikelidir. Bu nedenle, bu sağlık sorunu için kalıcı bir çözüm bulma alışkanlığını bırakın.

Düzenli Egzersiz: Düzenli egzersiz , pulmoner kılcal damarlarda ve alveollerde tıkanıklığı azaltmanıza yardımcı olacaktır. Faaliyetlerinizi gerçekleştirmek için yüzme , tempolu yürüyüş ve koşu gibi herhangi bir egzersiz veya etkinlik biçimini seçebilirsiniz!

Gevşek Giyim: Aşırı sıkı kıyafetler giymek sıklıkla rahatsızlığı arttırır. Bu nedenle, özellikle bel ve göğüs bölgelerinde giysilerinizi gevşek tutun. Kolay nefes almak için kravatlar ve yakalar kaçınılmalıdır.

Gevşeme: Gevşeme, amfizem semptomlarını azaltmanın başka harika bir çaresi. Gün boyunca hastalığı düşünmeye devam etmemelisin; Sadece stres artar. Hastalığın iyi olması için pozitif yönde düşünmelisiniz.

Updated: Haziran 6, 2017 — 4:09 pm


burun tıkanıklığı nasıl açılır | burun tıkanıklığı nasıl geçer | burun tıkanıklığına ne iyi gelir
Copyright © 2015. Burun Tıkanıklığı Nasıl Açılır - Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer | sinüzit | masaj salonları
burun tıkanıklığı nasıl açılır, burun tıkanıklığına ne iyi gelir
burun tıkanıklığı nasıl geçer
bodrum escort izmir escort canakkale escort sanliurfa escort hatay escort elazig escort samsun escort antalya escort van escort kayseri escort porno sivas escort adana escort antalya escort alanya escort alanya escort didim escort Health Blogs Health TOPlist TOPlist