Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer

burun tıkanıklığı nasıl açılır, burun tıkanıklığına ne iyi gelir, burun tıkanıklığı tedavi yöntemleri burun tıkanıklığı nasıl geçer, burun tıkanıklığı için bitkiler.

Müzik Sağlığı Neden Olumlu Yönde Etkiler?

Hayatımızın her alanında var olan müzik sağlığımızı neden olumlu yönde etkiler ? Müzik neden ruhun gıdası denmiştir ? Gelin cevapları birlikte bulalım.


Müzik Sağlığı Neden Olumlu Yönde Etkiler?

Ben daha gençken, arkadaşlar ve aileler bana Christina Aguilera, Michael Bublé veya Louis Armstrong dinlemenin yanlış olmadığını söylediler. Ona alay ettim ve onlara bu sanatçıları dinlemek için yakalanmamın hiçbir yolu olmadığını söyledim. Aracı, Megadeth ve Metallica hepsi benim bildiğim kişilerdi ve ben de bu şekilde kalmayı planladım.

Yıllar geçtikçe, Bay Bublé ve Bayan Aguilera’nın müzik repertuarımın içine dalmaya başladığını fark ettim. Bu beni şaşkın bıraktı.

Bir zamanlar gurur duyan bir rocker aniden yumuşak mı çıktı yoksa anladığımdan daha fazla oyunda var mıydı? Müzik, harika ritimlerden ve akıcı bir şarkı sözü olmaktan öteye gidemez mi?
Müzik anılarınızla size yardımcı olabilir

Hiç şarkı söylemediğin bir anıyı dinledin mi? Çalışmalar, müziklerin şunları yapabileceğini gösteriyor:

Yeni anıları sakla
Eski hatıraların hatırlanmasına yardımcı olun

Bunun nedeni, müziğin beyne, yani uzun vadede depolamaya neden olan hipokampusta uyarılmasıdır.

Müzik hayat kurtarabilir

Araştırmacılar, CPR öğrencilerine Beegees’in “Stayin ‘Alive” yendiğinde hastaya göğüs kompresyonu yapmasını öğretti. Dikkat çekici bir şekilde, aylar sonra, bunu öğrendikler, kompresyonların ritimini öğrenmeyenlere karşı hatırlamak için daha kolay bir zamana sahipti.
Duşta yüksek sesle ve gururla söyle

Güne başlamak için mi arıyorsun?

Müziği açın ve duşta gevşeyelim. Gerçi sadece bir şey dinlemezsin. Seçimlerinizin Wonderful World, Beautiful Day, Walking on Sunshine ve Do not Stop believe gibi şarkılar içerdiğinden emin olun.

Bu tür şarkılar, verdikleri mesajlar ve gelişecek neşeli devlet aracılığıyla gününüzü gündeme getirme yeteneğine sahiptir.

Oh, ve komşuların sizi duyması konusunda utangaç olmayın.
Müzik, sizi spor salonunda platoda geçirebilir

Spor salonunda kendinize iyi bakmak için uğraştınız mı? Buna “plato” denir.

İyelik yaratan müzik ile egzersiz arasında güçlü bir ilişki olduğu ortaya çıkıyor. Müzik dinlemek sizi dikkatini çekmeye çalışan her şeyden rahatsız ediyor, böylece kalbinizi ve kaslarınızı daha hızlı bir şekilde çalışmaya başlıyor.

Bana inanmıyorsanız, bir sonraki Spin Sınıfında oynatılanları dinleyin.
‘Kızgın’ müzik dinlemek için sorun değil

Duygularımızı kontrol etmek, özellikle öfke sizi engelleyebilir.

Öfke ve performans elele gidiyor. Çalışmalar, öfkenin odaklanmanızı sağlayacağını, sizi her zaman ısrarla tutarken ve hedeflerinize ulaşma konusunda iyimser olduğunu göstermiştir.

Bu senin için ne anlama geliyor? Bazı Avcı, Motörhead veya Pantera’yı fırlatın ve öfkenizi alın.
Müzik, bağışıklık sisteminizi güçlendirir

Müzik bizim için yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Bilim adamları, iyimser müzik türlerinin dinlenmesinin bağışıklık artırıcı hormonların salınmasına yol açtığını göstermiştir. Sadece bu değil, stres hormonunun seviyelerini de azaltabilir, kortizol.

Stresli bir günün ardından, evinize gidin, canlı müzik dinleyin ve geceyi dans ederken stresin erimesini hissedin.
Aşkta sorun mu var?

Dikkat et.

Bu bilgiyi dikkatli kullanın.

Kadınların bir dizi yavaş, romantik şarkı dinledikten sonra sana telefon numaralarını vermeleri daha olasıdır. Kabul etmek istemediğinizden daha çok kez reddedildiyseniz, DJ’den biraz daha yavaş şarkı isteyin, oyun oynamak için bekleyin ve daha sonra hareket ettirin.

Evet, doğru okudunuz. Hatta doğru şartlar altında bir randevu alabilirsin.

Müzik kulaklarınızı mutlu etmekten daha iyi. Bir dahaki sefer radyo’da beğenmediğiniz bir şey duyarsanız, istasyonu değiştirmeden önce biraz zaman verin.


burun tıkanıklığı nasıl açılır | burun tıkanıklığı nasıl geçer | burun tıkanıklığına ne iyi gelir
Copyright © 2015. Burun Tıkanıklığı Nasıl Açılır - Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer | sinüzit | masaj salonları
burun tıkanıklığı nasıl açılır, burun tıkanıklığına ne iyi gelir
burun tıkanıklığı nasıl geçer
bodrum escort izmir escort canakkale escort sanliurfa escort hatay escort elazig escort samsun escort antalya escort van escort kayseri escort porno sivas escort adana escort antalya escort alanya escort alanya escort didim escort Health Blogs Health TOPlist TOPlist